Тренинг «В гармонии с собой»

8 октября 2020 года прошло очередное заседание клуба «Надежда» для замещающих родителей.  Психологом отделения Задорожной Г.Г. был проведен тренинг эмоционального выгорания замещающих родителей на тему: «В гармонии с собой».

Цель тренинга: профилактика эмоционального выгорания замещающих родителей.

В теоретической части были рассмотрено, что же такое «Синдром эмоционального выгорания?», признаки и причины эмоционального выгорания.

В ходе мероприятия проведено диагностическое упражнение «Стирка» с целью  выявить уровень стресса и способность к стрессоустойчивости, а так же практические упражнения для снятия стресса и профилактики эмоционального выгорания:  «Модель распределения энергии»,  «Мусорная корзина», «Шарик злости и эмоций».